Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.49 € DHL koeriersdienst 5.49 € GLS koerier 4.99 € DPD-punt 3.99 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Pilates

Taal EngelsEngels
Boek Gebonden (paperback)
Boek Pilates Peter Rodriguez
Libristo-code: 43469967
Uitgeverij Tyson Maxwell, mei 2023
No matter your fitness level-whether you're in great shape or have never set foot in a gym-learning... Volledige beschrijving
? points 38 b
15.77 €
In extern magazijn Wordt binnen 9-15 dagen verzonden

Retourneren binnen 30 dagen

Klanten kochten ook

TOP
Pilates Anatomy Rael Isacowitz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.54 €
TOP
Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph H. Pilates / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 18.91 €
Pilates for Beginners: Core Pilates Exercises and Easy Sequences to Practice at Home Katherine Corp / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.26 €
TOP
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 48.35 €
Complete Pilates Tutor Alan Herdman / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 4.95 €
Voordelig
Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.91 €
McKenzie Exercises on Rounded Shoulder Posture and Cervical Mobility Neha Bole / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 54.22 €
p-i-l-a-t-e-s Magic Circle Instructor Manual Levels 1 - 5 Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.36 €
Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph Pilates and Judd RobbinS / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
Voordelig
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Baby Arc Levels 1 - 5 Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.08 €
P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Cadillac Levels 1 and 2 CATHERINE WILKS / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.67 €
P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Cadillac Levels 3 to 5 Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.36 €
Wordt verwacht
Postnatal Pilates Anya Hayes / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 20.53 €
Pilates Applications for Health Conditions Volume 2 Elizabeth Larkam / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 84.58 €
Fascia in Motion Elizabeth Larkam / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 74.36 €
Standing Pilates Breibart / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.96 €
TOP
Pilates Applications for Health Conditions Madeline Black / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 88.52 €
TOP
Pilates Evolution Joseph Pilates / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 12.84 €
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3 Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.77 €

No matter your fitness level-whether you're in great shape or have never set foot in a gym-learning to do Pilates means going back to the basics. Teaching you core Pilates exercises and easy sequences, Pilates for Beginners is the ultimate starter guide to confidently practice Pilates at home.


Here is a preview of what you will learn in this book.....

  • The history of Pilates
  • Two basic fundamentals of Pilates
  • Standing Roll-Down
  • Dynamic Core Plank Series
  • Thigh Stretch
  • Kneeling Side Kick


There are also special sections on Pilates for new mothers and children, people with problems such as osteoarthritis, back pain and knee injuries, as well as Pilates at the gym and the workplace, and for the performing arts and sport. This is truly the one-stop guide for Pilates novices as well as those hoping to consolidate what they already know.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Pilates
Auteur Peter Rodriguez
Taal Engels
Bindwijze Boek - Gebonden (paperback)
Datum van uitgifte 2023
Aantal pagina's 192
EAN 9781999550233
ISBN 1999550234
Libristo-code 43469967
Uitgeverij Tyson Maxwell
Gewicht 213
Afmetingen 127 x 203 x 11

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts > Yoga voor lichaamsbeweging
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Wordt verwacht
Pilates Body Brooke Siler / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 22.65 €
TOP
Pilates Rael Isacowitz / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 26.80 €
TOP
The Pilates Bible Lynne Robinson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 24.88 €
TOP
Return to Life Through Contrology William John Miller / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 9.91 €
TOP
Twisted Series 4-Book Boxed Set Ana Huang / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 41.17 €
TOP
The Body Keeps the Score Bessel van der Kolk / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 13.75 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 1 Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.97 €
TOP
Pilates Bible Jo Ferris / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
p-i-l-a-t-e-s Mat Work Essential Skills and Level 1 Exercises Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 25.89 €
Pilates A Teachers' Manual Verena Geweniger / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 60.60 €
TOP
1,500 Stretches Hollis Liebman / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 30.55 €
Pilates Emily Kelly / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 11.52 €
Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates KATHRYN M ROSS-NASH / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 298.97 €
TOP
2,100 Asanas Daniel Lacerda / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 35.71 €
The Pilates Guidebook Richard Brown / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 44.31 €
LEGO Star Wars Visual Dictionary (Library Edition): Without Minifigure Dowsett / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 27.51 €
EVERYDAY YOGA RUNNING PRESS / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 11.83 €
TOP
The Pilates Body, Revised and Expanded Edition Siler Brooke / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 15.77 €
The Complete Guide to Joseph H. Pilates' Techniques of Physical Conditioning: With Special Help for Back Pain and Sports Training Allan Menezes / Boek Gebonden (harde band)
common.buy 24.58 €
Pilates for Beginners: The Ultimate Guide to Mastering Pilates for Beginners Fhilcar Faunillan / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 14.26 €
Women's Health Big Book of Pilates Brooke Siler / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 21.64 €
TOP
Teaching pilates for postural faults, illness and injury Jane Paterson / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 37.02 €
Little Book of Pilates Rachel Lawrence / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 7.88 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 2 Catherine Wilks / Boek Gebonden (paperback)
common.buy 23.77 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken