Status van bestelling controleren
LIBRISTO
LIBROAMANTO
verplicht
Wachtwoord vergeten
Word lid van een gemeenschap van boekenliefhebbers van over de hele wereld en krijg een heleboel voordelen. Gratis account aanmaken
0
Gratis bezorging met Zásilkovna boven 59.99 €
DPD koerier 5.99 € DHL koeriersdienst 5.99 € GLS koerier 5.49 € DPD-punt 4.49 €
phone Contact phoneHoe winkelen bij ons werkt
Gratis verzending vanaf 59,99 euro.

Pilates

Taal EngelsEngels
Boek Paperback
Boek Pilates Peter Rodriguez
Libristo-code: 43469967
Uitgeverij Tyson Maxwell, mei 2023
No matter your fitness level-whether you're in great shape or have never set foot in a gym-learning... Volledige beschrijving
Voordelig Voordelig
Op voorraad
&
voordelig ▸
10.14 €
Op voorraad in kleine hoeveelheid Binnen 24 uur

Tot 30 dagen retourrecht

Klanten kochten ook

TOP
Pilates Anatomy Rael Isacowitz / Boek Paperback
common.buy 22.70 €
TOP
The Pilates Body, Revised and Expanded Edition Siler Brooke / Boek Paperback
common.buy 16.07 €
TOP
Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph H. Pilates / Boek Paperback
common.buy 19.08 €
TOP
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Boek Paperback
common.buy 47.93 €
TOP
Pilates for Beginners: Core Pilates Exercises and Easy Sequences to Practice at Home Katherine Corp / Boek Paperback
common.buy 14.56 €
TOP
Return to Life Through Contrology William John Miller / Boek Paperback
common.buy 10.04 €
TOP
Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph Pilates and Judd RobbinS / Boek Paperback
common.buy 16.07 €
TOP
Complete Pilates Tutor Alan Herdman / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 4.91 €
Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett / Boek Paperback
common.buy 15.06 €
McKenzie Exercises on Rounded Shoulder Posture and Cervical Mobility Neha Bole / Boek Paperback
common.buy 53.95 €
The Heavy Lift JOHNSTON CASEY / Boek Gebonden
common.buy 21.60 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Magic Circle Instructor Manual Levels 1 - 5 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 23.81 €
P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Cadillac Levels 1 and 2 CATHERINE WILKS / Boek Paperback
common.buy 24.11 €
Postnatal Pilates Anya Hayes / Boek Paperback
common.buy 21.60 €
Pilates Applications for Health Conditions Volume 2 Elizabeth Larkam / Boek Paperback
common.buy 86.31 €
Voordelig
Pilates Applications for Health Conditions Madeline Black / Boek Paperback
common.buy 70.13 €
Fascia in Motion Elizabeth Larkam / Boek Paperback
common.buy 72.65 €
Standing Pilates Breibart / Boek Paperback
common.buy 15.26 €
P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Cadillac Levels 3 to 5 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 23.81 €
TOP
Pilates Evolution Joseph Pilates / Boek Paperback
common.buy 13.05 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 24.11 €
Voordelig
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Baby Arc Levels 1 - 5 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 13.56 €

No matter your fitness level-whether you're in great shape or have never set foot in a gym-learning to do Pilates means going back to the basics. Teaching you core Pilates exercises and easy sequences, Pilates for Beginners is the ultimate starter guide to confidently practice Pilates at home.


Here is a preview of what you will learn in this book.....

  • The history of Pilates
  • Two basic fundamentals of Pilates
  • Standing Roll-Down
  • Dynamic Core Plank Series
  • Thigh Stretch
  • Kneeling Side Kick


There are also special sections on Pilates for new mothers and children, people with problems such as osteoarthritis, back pain and knee injuries, as well as Pilates at the gym and the workplace, and for the performing arts and sport. This is truly the one-stop guide for Pilates novices as well as those hoping to consolidate what they already know.

Actrice & Polyglot
EWA KASP voor
Video afspelen
Ewa Kasp
Libristo heeft de grootste selectie boeken in vreemde talen. Daarom koop ik mijn boeken hier.

Informatie over het boek

Volledige naam Pilates
Auteur Peter Rodriguez
Taal Engels
Bindwijze Boek - Paperback
Datum van uitgifte 2023
Aantal pagina's 192
EAN 9781999550233
ISBN 1999550234
Libristo-code 43469967
Uitgeverij Tyson Maxwell
Gewicht 213
Afmetingen 127 x 203 x 11

Categorieën

Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling > Gezin en gezondheid > Fitness en dieet > Lichaamsbeweging- en workouts > Yoga voor lichaamsbeweging
Geef dit boek vandaag nog cadeau
Dat gaat heel eenvoudig
1 Voeg het boek toe aan je winkelwagentje en selecteer Als cadeau bezorgen 2 Je krijgt van ons per omgaand een voucher 3 Het boek wordt bezorgd op het adres van de ontvanger

Dit vind je misschien ook interessant

Wordt verwacht
Pilates Body Brooke Siler / Boek Paperback
common.buy 22.50 €
TOP
Pilates Rael Isacowitz / Boek Paperback
common.buy 27.32 €
The Pilates Bible Lynne Robinson / Boek Paperback
common.buy 24.71 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Spine Corrector Levels 1 - 5 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 24.11 €
TOP
Twisted Series 4-Book Boxed Set Ana Huang / Boek Paperback
common.buy 48.13 €
TOP
Pilates A Teachers' Manual Verena Geweniger / Boek Gebonden
common.buy 60.19 €
TOP
The Body Keeps the Score Bessel van der Kolk / Boek Paperback
common.buy 14.36 €
Pilates Bible Jo Ferris / Boek Paperback
common.buy 16.07 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Mat Work Essential Skills and Level 1 Exercises Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 26.32 €
Pilates Emily Kelly / Boek Gebonden
common.buy 11.45 €
TOP
1,500 Stretches Hollis Liebman / Boek Gebonden
common.buy 31.14 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 1 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 23.81 €
The Pilates Guidebook Richard Brown / Boek Paperback
common.buy 45.21 €
LEGO Star Wars Visual Dictionary (Library Edition): Without Minifigure Dowsett / Boek Gebonden
common.buy 28.03 €
EVERYDAY YOGA RUNNING PRESS / Boek Paperback
common.buy 11.95 €
Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates KATHRYN M ROSS-NASH / Boek Paperback
common.buy 298.35 €
TOP
2,100 Asanas Daniel Lacerda / Boek Gebonden
common.buy 34.86 €
The Complete Guide to Joseph H. Pilates' Techniques of Physical Conditioning: With Special Help for Back Pain and Sports Training Allan Menezes / Boek Gebonden
common.buy 25.01 €
Pilates Charmaine Yabsley / Boek Ringband
common.buy 9.24 €
Pilates Without Tears: The 5-step no pain, no strain strategy to move and feel great Jeannie Di Bon / Boek Paperback
common.buy 13.25 €
TOP
p-i-l-a-t-e-s Mini Ball Instructor Manual - Levels 1 - 5 Catherine Wilks / Boek Paperback
common.buy 23.81 €
Little Book of Pilates Rachel Lawrence / Boek Paperback
common.buy 7.83 €
TOP Wordt verwacht
Teaching pilates for postural faults, illness and injury Jane Paterson / Boek Paperback
common.buy 37.78 €
TOP
Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph Pilates and Judd RobbinS / Boek Gebonden
common.buy 28.03 €

Inloggen

Log in op je account. Heb je nog geen Libristo-account? Maak nu een account aan!

 
verplicht
verplicht
Wachtwoord vergeten

Heb je geen account? Profiteer van de voordelen van een Libristo-account!

Met een Libristo-account heb je alles onder controle.

Een Libristo-account aanmaken
Boekadviseur Libroamiko
Hoi, ik ben Libroamiko, kan ik helpen?